Тацухиро Сато, 22-летний молодой человек, живет в мире, который он считает огромным заговором. Без работы, друзей и романтических отношений, он изолирован от общества, испытывая серьезные трудности в общении с окружающими. Таких людей в Японии называют хикикомори — те, кто практически не выходит из дома и живет в своем собственном мире. Сато убежден, что всему виной NHK, аббревиатура, которую он интерпретирует как "Японская корпорация хикикомори". По его мнению, именно NHK стоит за превращением людей в хикикомори, и он сам — лишь еще одна жертва этого заговора.

Три года Сато провел взаперти, и уже подходит к концу четвертый год его изоляции. Он осознает, что нуждается в помощи и понимает, что ему нужно выйти наружу, найти работу и начать новую жизнь. Однако страх и неуверенность в себе мешают ему сделать первый шаг. Его жизнь кажется безнадежной, пока он не становится участником таинственного "проекта", целью которого является помощь людям, попавшим в ловушку хикикомори. Этот проект предлагает Сато шанс на перемены, но при этом ставит перед ним новые вызовы и испытания.

Все меняется, когда в дом Сато приходит Мисаки Накахара, девушка, которая становится его наставницей в этом проекте. Мисаки, с ее оптимизмом и непоколебимой верой в то, что Сато может изменить свою жизнь, вносит свежую струю в его однообразный мир. Вместе они начинают путь к выздоровлению и самопознанию, сталкиваясь с множеством препятствий и трудностей. Мисаки не только помогает Сато преодолеть его страхи и неуверенность, но и вводит его в мир, который он так долго избегал. Это путешествие становится не только борьбой за выживание, но и поиском истинной самости и смысла жизни.